Delightful Start

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Delightful Start

Starte Deinen Samstag oder Sonntag mit einer 75-minütigen Yoga-und-Meditations-Flow!
Finde die Balance zwischen stressigem Alltag und dem entspannten Beginn in das Wochenende. Wir kombinieren dynamische und kraftvolle Vinyasa-Flows mit ruhigen Elementen aus Meditation, Pranayama und Yin-Yoga.

Wir treffen uns um kurz vor 9:30 Uhr in der Osterbekstraße am Johannes-Prassek-Park in Hamburg, Barmbek Süd). Schreib’ uns einfach eine Nachricht, wenn Du dabei sein möchtest.
Bitte bring Deine (Outdoor) Yoga-Matte mit. Solltest du keine Matte haben, melde dich gern vorab bei uns.

Wir freuen uns darauf, draußen an der frischen Luft das Wochenende zu beginnen.

Häufige Fragen

Na klar. 
“Yoga is for everyBODY”

Am Anfang sind die Bewegungen im Yoga vielleicht noch verwirrend und komisch. So ging es uns allen am Anfang. Es kommt dabei am meisten darauf an, wie sich etwas anfühlt und nicht, was “richtig” oder “falsch” ist. Der Rest kommt mit der Zeit von ganz alleine. Hab Spaß, sei neugierig und genieße die Bewegung. 

Wenn du noch nie meditiert hast, braucht der Kopf vielleicht ein bisschen, um reinzukommen. Unser Tipp: Probier es einfach für dich aus uns bleib’ neugierig, was passiert, wenn du am Ball bleibst. Bei Fragen gib uns gerne Bescheid.

Erfahrungen unserer Studenten

Nach den Stunden fühle ich mich jedes Mal ausgeglichen. Ausgepowert und entspannt.

Julia O.
Eindrücke
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