Namasté ♡

Schön, dass du da bist und deinen Morgen mit uns starten möchtest.

Gönn'Dir:Early

Wir sind für dich jeden Morgen da, um mit dir einen perfekten Start in den Tag zu gestalten. 

Dich erwartet jeden Morgen um 6:45 ein grandioser 30-minütiger Mix aus Yoga, Meditation, Morning Stretch und Atmung.

Hier geht es zu einer kostenlosen PROBESESSION

Unsere Online Sessions

Hier findest du unseren Stundenplan und kannst dir bequem eine Session aussuchen, mit der du starten möchtest:

Morgen Routine

Steig ein und verwirkliche mit uns eine gesunde und  tolle Morgenroutine, die dir erst mehr Energie für deinen Tag und mit der Zeit für dein ganzes Leben gibt.

Yoga & Meditation

Unsere Yoga Sessions sind genau richtig für dich, wenn du (wieder) einsteigst oder einfach mal etwas neues ausprobieren möchtest. 

Vielleicht hast du noch nie meditiert oder weißt nicht so richtig, ob du es mal versuchen solltest? Oder du hast schon länger eine Meditationspraxis? Wir freuen uns, wenn du mit uns gemeinsam morgens meditieren möchtest!

Warum MorgenRoutine?

Eine gesunde und tolle Morgenroutine sorgt dafür, dass du strukturiert in den Tag starten kannst. Du sorgst ganz easy dafür, dass du gelassener und entspannter bleibst – egal was der Rest deines Tages für dich bringt.

Am Anfang kann es vielleicht etwas ungewohnt sein, morgens noch vor 7 Uhr (!) auf der Matte zu sein. Aber das dranbleiben lohnt sich wirklich sehr. Nach einiger Zeit übernimmt dein Unterbewusstsein sogar den Autopiloten. Es wird dir leichter und leichter fallen.. bis du dir den Tag ohne den Start mit uns gar nicht mehr vorstellen kannst.

Gemeinschaft

Wir sind überzeugt, dass gemeinsame Yoga- und Meditations-Stunden so viel mehr bewirken können. Daher legen wir wert auf den Austausch mit euch.

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